ცივი ჩაძირვა

აღმოაჩინეთ ცივი ჩაძირვის თერაპიის გამამხნევებელი ძალა, გამოავლინეთ თქვენი სხეულის დაფარული მდგრადობა, განიცადეთ გონებისა და სხეულის საბოლოო გადატვირთვა შოკისმომგვრელი, მაგრამ ამავდროულად სასიამოვნო სიმშვიდის გზით, მიიღეთ ტრანსფორმაციული სარგებელი. ცივ წყალში ჩაძირვა გაუმჯობესებული სისხლის მიმოქცევისთვის, ანთების შესამცირებლად და განწყობის გასაუმჯობესებლად, გელოდებათ მოგზაურობა ყინულის სიღრმეებში, გაათავისუფლეთ თქვენი შინაგანი ძალა და აღმოაჩინეთ კეთილდღეობის ახალი დონე ცივ წყალში ჩაძირვის გამოცდილებით.

ეს გამოცდილება მოიცავს ჩვენი ცნობიერების სიღრმეს, დაღლილობის შეგრძნებას, წყლის ზედაპირის მიღმა სუფთა ჰაერისგან სახეზე სიცივის შეგრძნებას, ყინულის თერაპიაში ჩაძირვისას გონებისა და სხეულის საბოლოო გადატვირთვას, ძილის კუნთების აღდგენას, ცივი წყლის შეგრძნების გათავისუფლებას, სხეულის მწველი ცივი წყლით გაჟღენთვას, სხეულში სიხარულისა და შხამების ქრონიკულ ცივ წყალში ჩაძირვას, რათა გაუმკლავდეს თქვენი სისტემის ეფექტურობას, გააგრილოს თქვენი სხეული, მოიკრიბოს და იგრძნოს თავი ფორმაში სიცივისგან სიცივის შემდეგ, რადგან თქვენს გარშემო გრილი წყალი ანადგურებს თქვენს ტრავმას და აკვიატების მსგავსი ემოციები ნელ-ნელა მოგიყვანთ, რომ დიდხანს იცხოვროთ. მზადაა ყინულის ქვეშ ჩაყვინთვა; ცივი ჩაყვინთვა, რომელსაც განიცდით, რომელიც თქვენში მყოფ მგელს საშუალებას აძლევს, ყინულს შორის გამოძვრეს და ჯანმრთელობის უფრო მაღალ დონეზე ავიდეს. ეს უბრალოდ მოდაზე მეტია, რომელსაც მალე დავივიწყებთ (მერწმუნეთ, მე ვიცი 2500 წლის მოდა); ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი გონება-სხეულის პრაქტიკა, რომელიც კაცობრიობამ ათასობით წლის განმავლობაში მიიღო და ნელ-ნელა მეცნიერებაშიც აღიარებს. გაინტერესებთ? მოდით, ჩავუღრმავდეთ. ფიზიოლოგიური ეფექტები: სიცივე და სხეული
სიცივის საწყისი ზემოქმედება ააქტიურებს რიგ ფიზიოლოგიურ რეაქციებს, რაც თავის მხრივ ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებების კასკადს იწვევს. გულისცემის გახშირების გამო, ასევე იზრდება სისხლის მიმოქცევა და გულიდან ორგანიზმში სისხლით გამდიდრებული სისხლის მიწოდება. გაუმჯობესებული სისხლის მიმოქცევა ხელს უწყობს ტკივილისა და კუნთების ტკივილის ხანმოკლე შემსუბუქებას, რაც ძალიან სასარგებლოა სპორტსმენებისთვის ან სხვა ადამიანებისთვის, რომლებსაც ტკივილი აწუხებთ. მისი რეგულარული გამოყენების შესახებ ჩატარებული კვლევების საფუძველზე დადგინდა, რომ ცივ წყალში ჩაძირვა მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ანთებითი დაავადებების, როგორიცაა ართრიტი და ფიბრომიალგია, სიმპტომებს.
გარდა ამისა, ცივი შოკი გამოყოფს ენდორფინებს, ანუ ჩვენი ორგანიზმის ბუნებრივ განწყობის გამაძლიერებლებს. ტკივილგამაყუჩებელ, სტრესის მომხსნელ და განწყობის გამაძლიერებელ ნეიროქიმიკატებს. შესაძლოა, სწორედ ამიტომ არის ამდენი ისტორიაში ნახსენები...